阳痿在临床当中是一种比较常见的男科症状，这种症状的出现常常会让男性的身心承受较大的压力，不及时进行调理治疗的话，还会导致症状越来越严重，从而也会增大治疗的难度，其实除了找出原因进行针对性的治疗，也有很多简单的方法可以帮助症状好转，下面就为大家介绍几种治疗阳痿最简单的方法。

通过手指穴位壮阳：在我们的食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴，中医认为在平时适当的刺激该穴可以起到较好的强精壮阳效果，同时还可以起到延缓性衰老的作用。因此阳痿的男性在平时闲暇时把自己的两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

摸摸小腹的关元穴：在我们的肚脐下3寸就是关元穴的位置，关元穴也就是所谓“任脉”，中医认为关元穴也是不论男女与生殖系统有很大关系的一支重要的经脉，因此在平时多多按摩此穴位可以起到强精壮阳效果。

男性阳痿的患者自我按摩时应以关元为圆心，然后把手掌采取逆时针和顺时针两种方向力度适中的摩动3到5分钟。完成之后就可以随着自己的呼吸按压此穴位，时间保持在3分钟即可。当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用。

多踮踮脚尖：男人肾虚阳痿，可以在平时多踮踮脚尖，同样也是一种益肾壮阳的有效方法，尤其是有生殖系统疾病的男性，如果在小便时踮脚亦有尿畅之感。在平时最好每过1小时左右做1次踮脚运动，可使下肢血液回流顺畅。

以上就是今天为大家介绍的治疗阳痿的简单方法了，如果想让阳痿的治疗效果更显著，在平时生活当中男性也要注意养成良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，避免长时间久坐不动，只有进行综合全面的治疗和调理，才是尽快恢复健康最佳的做法。