男子性冷淡是指已婚者在较长一段时间内，出现明显对性生活要求减少或缺乏的现象。正常人的性欲要求常因各自的体质强弱和所处环境不同而有很大的差异。那么，如何预防男人性冷淡呢?

　　如何预防男人性冷淡?

　　1、改善性生活环境，营造一个温馨、舒适、安宁的环境，是双方更能全身心的放松享受性爱，对改善性冷淡有很好的帮助。

　　2、夫妻双方应该多关心体谅对方一点，可以公共了解有关性生活方面的知识，慢慢改变性意识，消除部分性恐惧和羞怯感。

　　3、避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　4、可以多吃一些补肾增强性欲的食物，如韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、甲鱼、蜂王浆等。

　　5、积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，保证有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　男人性冷淡都有哪些表现?

　　1、生理症状：主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛;无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。

　　2、心理症状：主要体现在：对性爱恐惧，厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够;受传统观念，意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏。

　　【沈阳铁西沈大医院男科】—专业诊疗研究为一体的男性专科医院

　　(一)沈阳铁西沈大医院下设六大中心：进行专科专病专治，医院率先将男科疾病细分为前列腺疾病中心，性功能障碍中心，男性生殖整形中心，生殖感染疾病中心，性传播疾病中心。并聘请着名医师、学科带头人来院长期坐诊，真正做到：专门的病-专门的医生-专业的诊疗，可有效避免错诊、错误治疗或过分治疗。

　　(二)一流的医师团队：医院拥有京沈知名医师数十名、临床经验丰富的男科医学医师担任六大专业诊疗中心的首席医师，并长期聘请国内知名男科医学泰斗担任医疗总顾问。

　　(三)引进国际尖端的诊疗设备：汇集了美国、德国、法国、日本、瑞士、加拿大等医疗先进国家的上百套男科治疗设备。结合患者实际情况，汇集多种先进仪器，为患者提供最科学、最合理的诊疗方案。

　　(四)拥有国内最先进的检测试验系统：能快速、精确地检测出各种病原体和感染体，区分病因、病症，准确分型，为临床治疗提供科学依据，确保治疗的针对性和有效性，提升治愈率。

　　(五)推行私密性、人性化服务：医院设有速诊室、速诊治疗中心、外宾诊室、私人医生、高干病房、贵宾治疗中心，以满足不同患者的不同要求。以男士的切身需求为患者纳入个性化选择，为就医增添更多的舒心感受。

　　温馨提示：医院特别开通的“在线咨询平台”由 男科医师坐诊，如果您有男性健康问题，可以在线咨询，也可以拨打24小时在线电话咨询：024-25633377 或者登陆QQ咨询：911527665 祝您早日健康!