男性不育是日常生活中比较常见的，有很多因素会造成男子不育，精子成活率低，是一个重要的原因，而要健康的饮食是保证精子质量的方法，有一些食物，可能会使男性精子的死亡，这是不得不注意的，下面沈阳铁西沈大医院的医师为大家介绍的五种食物，都是对精子有“杀伤力”的食物，男性朋友一定要引起注意，合理的饮食，健康的饮食，这样身体健康才能够有保障

　　一、豆腐

　　对豆腐以及豆制品非常喜欢的朋友要注意了。美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果大豆制品每天都食用，男性的精子数量会有明显的下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是在精子的生成上有不利影响。含有丰富的异黄酮类植物雌激素在大豆及其制品中，如果摄入过多，自然男性体内雄性激素的水平会受到影响，从而一系列不良后果就将发生了。

　　二、啤酒

　　如果你已经在肾脏方面患有了疾病，喝啤酒又没有限制，会导致肾小管阻塞由于尿酸沉积，造成肾脏衰竭。

　　三、奶茶

　　目前市面多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制成的珍珠奶茶。而氢化植物油是奶精主要成分，他是反式脂肪酸的一种。男性荷尔蒙的分泌会由于反式脂肪酸的作用而减少，精子的活跃性也会降低。

　　四、炸鸡

　　夏天爱吃烧烤的要注意，医师指出，致癌毒物丙烯酰胺在烧烤和油炸的淀粉类食物中大量存在，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生有阻碍的作用。

　　五、猪腰

　　动物内脏是很多人都很喜爱的，吃烧烤时特别爱吃，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近有医师警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”对精子有杀害的能力。肝脏、内脏、猪睾丸，存在吃啥补啥想法的人，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。

　　沈阳铁西沈大医院的医师上面介绍了集中会导致精子死亡的食物，希望可以能够引起大家的注意，合理的饮食，男性朋友饮食要健康，而喝酒吸烟，会造成男性精子的死亡，所以一定要注意，健康的饮食，以保证身体健康，防止精子的死亡。